大學畢業後才發現，上班才是人生壓力的開始～
以前課業上遇到的挫折真的都還是小事啦...
遇到挫敗最怕的就是自己站不起來
於是乎，要分享給生活中充滿壓力的各位一帖好文囉～
- 不在意他人對自己的評價，是内心強大的第一步
大多數的人對於你＂好不好＂標準，不是看你這個人到底如何，
更多的是取決於你做的事情對他们是否有利。
比如你幫了同事一個忙，别人一定會發好人卡給你，因為你幫他解決了問題～
比如小時候你的家人誇你聽話，是因為你讓他們省了心去擔憂，做了他們希望你做的事情。
如果總把自己的心情好壞寄托在他人對自己的評價上，那也太失败了！
一個內心強大的人，從不接受別人多餘的評價：因為你早就足夠了解自己、知道自己想要什麼
寵辱不驚的人才有可能真正做出一番事業。
- 這個世界屬於能因應變化的人
人的適應力分為三個方面：學習力／抗壓力／社交力
你在哪個方面欠缺，就去提升那方面的技能，同時不斷發現問題、解決問題。
世界日新月異，能不能成功在於每個人的適應力
當你承受痛苦的能力越強，相對也會越有自信，也就能有更大、更不同的改變。
- 經歷就那麼些，別浪費在不可控的事情上
抱怨、猶豫、空想，這些都無法解決你的問題，它們只會浪費你的精力！
相反，如果把精力投入在那些你能控制的事情上，當事情超出預期發展時，你也不至於被打個措手不及。
接受一切＂意料之外＂的事情，然後盡力影響他人而非控制他人。
- 試圖取悅每個人？拜託～可能嗎？
蔡康永曾經說過：你一辈子終其一生，最多只能經營好與150個人的關係。
或許你還在為同事對你的無心評論感到不悅，或許你寧願放棄休息的時間去赴一個無聊的約會，
一切只會了讓每個人都滿意，拜託！這只會耗盡你的精力，讓你忘記自己生活的目的。
做出一些可能冒犯其他人的絕對需要勇氣，但活得真實卻需要有自己的底線與原則，
重視自己的價值觀，只要是對的，用盡全力去捍衛它們。
- 犯錯不可怕，可怕的是掩蓋錯誤！
為了避免犯錯的尷尬，找了一堆藉口卻阻斷了自己學習的機會。
放下驕傲，謙虛地反思問題到底出在哪裡？然後吸取教訓！避免重複犯同樣的錯誤才重要！
- 別人成功的比較快？有甚麼大不了？
嫉妒只會讓人把原本努力奮鬥的注意力，轉移到不重要的比較上，阻礙你實現目標。
當你釐清了自己對成功的定義，也許就能少掉比較，得以全身心投入在你的目標上。
畢竟別人的光芒不一定會讓你黯然失色。
- 一個人獨處有時是特效藥
人們總習慣把生活填的滿滿的，但適度給自己一點與心靈獨處的空間，
沉澱可以幫助你消化很多事情與想法。
- 記住：付出與回報本來就不成正比
一定要避免自己有＂我值得更好的對待＂的心態，
我們應該關心的不是自己理所當然獲得甚麼，
而是不管公不公平，你都有著獨特的價值，足以讓他人對你產生需求。
看完是不是覺得收穫良多呀？我自己看完倒是有種通體舒暢的快感
覺得好像生活中很多的壓力頓時釋放開來～
希望這帖好文可以幫助各位，暫時脫離憂鬱的苦海啦～
好文